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ヨーグルトムービー Vitantonioで自家製ヨーグルト作り 【腸内フローラ】

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アクアリウム以外で好きなもの。
それはヨーグルト。

8manの唯一と言って良いほどの健康的な習慣がヨーグルト食い。
疲れた身体を癒すためR-1ヨーグルトのドリンクのやつを飲んだのが最初のきっかけ。
続けよう!
うん。
そんな固い決意とともに始めた習慣、毎日毎日R-1を飲む日々。
もちろん身体には変化があった。
まず全く風邪を引かなくなった。
5年程風邪らしいのは引いていない、もちろん手洗いうがいも気をつけているが、病気に強くなった印象がある。
あとお腹を壊す回数が激減した、
急な腹痛はほぼ無くなった。
ヨーグルトのおかげなのかわからない、プラシーボかも知れない。

だが、

続けた。
ヨーグルを食べるのが苦痛な時期を乗り越え、
いつしかヨーグルはなくてはならないものに。

とあるTV番組をみて、ヨーグルの摂取を1日200グラムにした。
身体への変化といえば加齢臭が消えた気がする。
これは恥ずかしいので誰かに確認してもらった訳ではない。ただ確実に耳の裏のあの臭いは無くなった。

今はなぜだろう。
ヨーグルトをこんなにも愛している。
8manvinylとヨーグルトの愛のストーリー
ヨーグルトムービー

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